Sałatka z kalafiora i ogórków małosolnych

Taka sobie letnia sałatka…można dać nisko procentową śmietanę lub jogurt i będzie sałatka fit… dobra na kolację, a nawet może zastąpić obiad… ja zjadłam zamiast obiadu właśnie i … wystarczyło. Składniki 1/2 ugotowanego kalafiora 3-4 małe ogórki małosolne /zamiennie konserwowe/ … Czytaj dalej

Sałatka z tuńczykiem i jajkami /fit/

Wiosna w pełni, a tu jakiś balast po zimie się pojawił, jakieś dodatkowe kilogramy….. a może waga oszalała? e, pewnie waga źle wskazuje… a jeśli nie, to co??? Wprawdzie kiedyś ktoś powiedział, że „człowiek o złotym sercu, stalowych nerwach i … Czytaj dalej